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¬ŅPara qu√© sirven y qu√© beneficios para la salud tienen los sacos de semillas para microondas?

Los sacos térmicos de semillas han demostrado ser uno de los mejores remedios para aliviar y reducir muchos de los dolores que sufrimos día a día. Y todos estos beneficios que nos aporta este remedio natural se basa en la termoterapia, es decir, al uso del frío y del calor para aliviar ciertos dolores, ya sean crónicos, periódicos o puntuales.

¬ŅCu√°ndo podemos usar el saco de semillas y para qu√© sirven en cada momento?

Como usar el saco de semillas y para qué sirven

El coj√≠n de semillas para microondas se puede utilizar varias veces al d√≠a. Al ser de aplicaci√≥n externa, no perjudica en absoluto a nuestra salud, sino todo lo contrario, va a aportarnos m√°s bienestar y salud sin necesidad de tomar ning√ļn tipo de medicamento convencional (siempre que nuestra dolencia nos lo permita).

Hay afecciones que nos permiten utilizar sólo el frío y no el calor. En estos casos lo que necesitamos es que el riego sanguíneo disminuya para bajar la inflamación y reducir el dolor.

Para poner unos ejemplos, esto suele ocurrir en:

  • Golpes, esguinces, picaduras, post operatorio, para rebajar la fiebre, migra√Īas, jaquecas, o tambi√©n para reducir la inflamaci√≥n de los ojos y las ojeras y mejorar nuestro aspecto.

El uso del calor tambi√©n est√° muy recomendado como remedio natural para m√ļltiples afecciones, y es beneficioso para eliminar el dolor causado por m√ļsculos tensos ya que el calor aporta flujo sangu√≠neo en la zona y la sangre y el calor hace que los m√ļsculos se relajes y aportan nutrientes y ox√≠geno, necesarios para la recuperaci√≥n.

Algunas afecciones para las cuales es bueno utilizar el calor son:

  • Rigidez de articulaciones en artritis y artrosis, tendinitis, dolores menstruales, dolores de cuello, contracturas musculares, pies y manos fr√≠as, blefaritis, ojos secos, y tambi√©n para calentar la cama o la cuna en invierno.

El calor nunca se tendrá que utilizar en heridas abiertas ni en zonas que aparezcan inflamada y enrojecidas. En estos casos, es mejor el frío.

¬ŅQu√© beneficios para la salud nos aporta el uso de sacos de semillas terap√©uticos?

beneficios para la salud nos aporta el uso de sacos de semillas

Los beneficios de los cojines de semillas para microondas son m√ļltiples y desde hace miles de a√Īos la termoterapia ha sido el √ļnico remedio que muchas personas han podido utilizar para remediar algunas enfermedades.

Cada vez son m√°s m√©dicos y m√°s fisioterapeutas que recomiendan estos productos para alivio moment√°neos del dolor, en vez de hacerlo con alg√ļn tipo de pomada o medicamento convencional a base de qu√≠micos que pueden da√Īar nuestro organismo.

Aplicar calor seco sobre articulaciones (artrosis, artritis…), m√ļsculos (contracturas, tensiones…) y otras zonas (pies, ojos, frente etc) aporta beneficios que ciertas pastillas no te pueden dar, como bienestar general, sensaci√≥n de calma, de alivio, y todo sin efectos adversos ni excipientes no deseados.

Beneficios del calor seco o termoterapia

El m√©todo cient√≠fico ha demostrado que, cuando aplicamos calor a m√°s de 40¬ļC, como pueda ser con una almohada de semillas para microondas, se activan los receptores del calor, y al ocurrir esto, se inhiben los receptores del dolor. En resumen, lo que ocurre es que nuestro organismo s√≥lo se¬† da cuenta de la nueva sensaci√≥n del calor, y la del dolor desaparece.

¬ŅEsto para cuando nos sirve? Pues se trata de un remedio natural fant√°stico para aliviar los dolores menstruales, los c√≥licos en los beb√©s, los dolores en: manos, dedos, rodillas y dem√°s, causados por la artritis y la artrosis. Tambi√©n cuando sufrimos de dolor lumbar, debido a un pinzamiento del nervio ci√°tico, o cuando tenemos tanta tensi√≥n y dolor en el cuello que apenas lo podemos mover.

Si todavía no lo has probado, te invito a que lo hagas. Si tienes un cojín de semillas en casa, lo utilizarás mucho, ya sea para aliviar cualquier dolor o molestia que sientas, hasta pata darte calor mientras estás leyendo o viendo tu serie favorita en el sofá.

Ventajas del frío local o crioterapia

El calor es muy beneficioso, pero no siempre es lo más indicado, hay momentos en los que se tiene que utilizar frío en vez de calor y a continuación dejaré un par de ejemplo de lo más claros.

Cuando hay una herida que no está bien curada, no se debe aplicar calor, porque este hace que la sangre fluya más y puede reabrir o aportar un calor excesivo que lleve a infección en la herida. En estos casos lo mejor es aplicar frío y así rebajaremos la inflamación y el dolor que podamos tener en la zona.

Con el frío lograremos controlar el flujo sanguíneo y rebajar la inflamación y el dolor. Para ello, es conveniente aplicar la bolsa de semillas previamente enfriada en el congelador.

Tambi√©n vamos a agradecer el coj√≠n de semillas fr√≠o para momentos en que suframos de migra√Īas o jaquecas, ya que aplicado sobre los ojos o la frente, haremos que la sangre circule mejor hacia la cabeza de manera que aportar√° ox√≠geno y se eliminar√° esta molesta sensaci√≥n de dolor y adem√°s, seguro que te encanta el olor a lavanda fresca. Puedes probar a colocar el coj√≠n de semillas fr√≠o o caliente en la nuca, as√≠ la sangre fluir√° mejor hacia el cerebro, oxigen√°ndolo y eliminando el dolor de cabeza.

Para las mam√°s que est√©n dando el pecho, el fr√≠o tambi√©n es clave (como el calor), pues aplicando el saco de tama√Īo peque√Īo y fr√≠o sobre el pecho media hora despu√©s de la toma del beb√©, o en el momento en que duelan, conseguir√°s un alivio agradable y totalmente seguro, pues al no ingerir nada, no va afectar en la lactancia.

Usos de la aromaterapia

Quiz√°s conozcas m√°s la aromaterapia ya que desde peque√Īos nos daban ba√Īos con lavanda para dormir mejor. Esta planta es conocida en todo el mundo por sus beneficios relajantes y su olor es un ingrediente clave tambi√©n en la perfumer√≠a, ya que es bien aceptado por casi todas las personas.

Cuando combinamos el calor de la almohada de semillas con el olor que desprenden las flores de lavanda, conseguiremos olvidar rápidamente el dolor, ya que nuestra cabeza va a estar más pendiente de los nuevos estímulos del calor y olor que del dolor que nos ha llevado a usar este cojín para microondas.

La fitoterapia y sus ventajas

Para poder beneficiarnos del calor, el frío y la aomaterapia sólo vamos a necesitar unas plantas y estas son, el trigo y la lavanda. Por una parte el trigo se encargará de almacenar el calor que necesitamos y por otra parte, la lavanda multiplicará los efectos analgésicos y calmantes.

Los cojines térmicos son un gran remedio natural que nos evitará muchas tomas de medicinas convencionales, lo cual fortalecerá nuestro organismo y no creará resistencia para cuando de verdad sean necesarias.

Usos del saco de semillas ¬ŅCu√°ndo es mejor aplicar fr√≠o o calor?

Cuándo es mejor aplicar frío o calor

El calor no siempre es adecuado cuando nos lesionamos. Siempre podemos preguntarnos si es mejor frío o calor y a continuación, verás una lista para qué afecciones se recomienda usar el frío y para qué otras se recomienda usar el calor.

Aplicar frío

Sí usamos en frío cuando:

  • Inmediatamente despu√©s de que se produzca una lesi√≥n (contusiones, esguinces, lesiones articulatorias, tendinitis, hematomas, calambres…).
  • Cuando hay gran inflamaci√≥n (ayuda a reducirla).
  • Tras entrenamientos de alta intensidad.
  • Siempre sin tener contacto directo con el elemento de fr√≠o (hielo, geles, etc).
  • Podemos aplicarlo en todo tipo de tendones, m√ļsculos y articulaciones, aunque es cierto que hay zonas m√°s sensibles como el est√≥mago o la espalda, donde debemos evitar que la temperatura sea excesivamente baja

No aplicamos frío cuando:

  • Si hay una herida.
  • Se ha producido una infecci√≥n.
  • Obviamente, tambi√©n, si se padece de trastornos vasculares.
  • Si tenemos hipersensibilidad cut√°nea.
  • En las sienes (especialmente si se tiende a padecer mareos y p√©rdidas de consciencia).

Aplicar calor

El calor sí es adecuado en:

  • Al menos un par de d√≠as despu√©s de haber sufrido una lesi√≥n y haberla tratado previamente con fr√≠o y con los f√°rmacos recomendados por un profesional. Esto es, cuando ya hemos sufrido la evoluci√≥n aguda pero el dolor contin√ļa.
  • Cuando tenemos c√≥licos menstruales.
  • En casos en de lesiones producidas por el esfuerzo diario (limpiando, durmiendo en mala postura, por acumulaci√≥n de tensi√≥n‚Ķ).
  • Para relajar los m√ļsculos en contracturas musculares

No aplicamos de forma inmediata calor cuando:

  • Tras un golpe.
  • Si se mantiene la inflamaci√≥n.
  • Si hay infecci√≥n enrojecimiento.
  • Si la piel ya de por s√≠ tiene una alta temperatura.
  • Si se sufre de hipertensi√≥n.
  • Si se padece de alteraciones de la sensibilidad.